Mar a leasaicheas tu sàbhailteachd agus comasachd phàircean ionadail, slighean agus àiteachan a-muigh às deidh dorchadas
Mar a bhios a’ ghrian a’ dol fodha nas tràithe agus nas tràithe sa gheamhradh, tha nas lugha de ùine aig daoine na pàircean nàbaidheachd aca a mhealtainn air sgàth dìth solais. Mar sin, bidh inbhich agus clann le chèile a’ call a-mach air na buannachdan slàinte cudromach a tha an lùib a bhith a-muigh, leithid barrachd lùtha agus lùghdachadh iomagain. Ach, tha teachd tàmh-àirneisean solais le cumhachd grèine a’ tabhann ùr-nodha…